برچسب ها
برچسب: کم خوابی
همیشه خستگی را به پای کم خوابی و کار زیاد...
های قلبی کمتر است اگر قدرت دست شما برای فشار... دادن اشیاء کم است ممکن است یکی از علائم مهم... کم خوابی و کار زیاد نگذارید یکی از علائم مهم... دلایل مختلف از جمله کم خونی سرطان یا حتی افسردگی...
کد خبر: ۲۸۰۷۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
های قلبی کمتر است اگر قدرت دست شما برای فشار... دادن اشیاء کم است ممکن است یکی از علائم مهم... کم خوابی و کار زیاد نگذارید یکی از علائم مهم... دلایل مختلف از جمله کم خونی سرطان یا حتی افسردگی...
کد خبر: ۲۸۰۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
همیشه خستگی را به پای کم خوابی و کار زیاد...
کمتر است اگر قدرت دست شما برای فشار دادن اشیاء... کم است ممکن است یکی از علائم مهم بیماری قلبی... را به پای کم خوابی و کار زیاد نگذارید یکی... می تواند به دلایل مختلف از جمله کم خونی سرطان...
کد خبر: ۲۷۹۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۴
به افزایش کیفیت زندگی جنسی در مردان کمک زیادی می...
کم است توانایی انجام کامل رابطه را نداشته و ارضاء... منی می شود - نشستن و خوابیدن در جاهای مرطوب... آور و مدّر - خستگی بیخوابی یا کم خوابی -... دیگر از غذاهای کمک کننده به جریان خون لگن و...
کد خبر: ۲۷۹۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت های جسمی و...
روحی عدم تمرکز افکار بد کم خوابی و بد خوابی... همچون بادنجان کشک ماکارونی ماهی و کنسروها مصرف کمتر شیرینی... باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد _ توقف... کمتر در آفتاب و کاهش فعالیت های جسمی و درگیری...
کد خبر: ۲۷۸۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
بهتر است نوشیدن دمنوش ها و شربت های خانگی کم...
توان به کم آبی بدن و کم خوابی اشاره کرد... دارد برای پیشگیری از سردرد همچنین کم آبی بدن در... است نوشیدن دمنوش ها و شربت های خانگی کم شکر... گرم و کمی شیرین میل کنند همچنین توصیه می شود...
کد خبر: ۲۷۸۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
کم باشد بدن گرمای کمتری تولید می کند فرد احساس... و میزان متابولیسم پایه برای زنان کمتر از میزان آن... کند بنابراین افرادی که چربی بدن کمتری دارند احساس سرمای... کم خوابیهنگامی که بدن خود را برای خواب آماده می...
کد خبر: ۲۷۷۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
افتاده نعوظ مناسبی ندارند مدت زمان ارگاسم در آنها کم... می شود - نشستن و خوابیدن در جاهای مرطوب -... و مدّر - خستگی بیخوابی یا کم خوابی - مصرف... از غذاهای کمک کننده به جریان خون لگن و بهبود...
کد خبر: ۲۷۷۳۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
دچار بی خوابی یا اصطلاحاً کروناسومنیا شده اند ۵ دلیل... باشید جبران ۱ ساعت کم خوابیِ ناشی از جلو کشیدنِ... افراد خودبه خود ۱ ساعت دچار کم خوابی شوند و... بر اهمیت جبران کم خوابی شبانه در سلامت عمومی تأکید...
کد خبر: ۲۷۷۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
شفاآنلاین> سلامت> تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن... غذای کمی در بشقاب خود بکشید به ویژه اگر غذای... ۴ مصرف پروتئین کم چرب با مصرف گوشت کم چرب... مرغ بدون پوست لبنیات کم چرب غذاهای دریایی پروتئین بیش...
کد خبر: ۲۷۷۰۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
روانشناسی بیان کرد اختلالات و کمبود خواب با خطر ابتلا... سن میزان اختلالات خواب مثل بی خوابی بیشتر می شود... کند بنابراین خواب شبانه کمتر از ۶ ساعت ممکن است... های افراد کمک می کند همچنین حرکات غیر سریع چشم...
کد خبر: ۲۷۶۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
شرایطی که کرونا بر جامعه حاکم کرده هم ریتم خواب...
می توانند بواسطه دورکاری کمی بیشتر بخوابند و در حالیکه... و خوابی ناآرام شود به گزارش شفاآنلاین در جوامعی مانند... افراد شاغل کمتر از میزان لازم می خوابند و اغلب... دچار کمبود خواب هستند این شرایط در درازمدت مضر است...
کد خبر: ۲۷۶۷۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
پایه کم باشد بدن گرمای کمتری تولید می کند فرد... شود و میزان متابولیسم پایه برای زنان کمتر از میزان... حفظ می کند بنابراین افرادی که چربی بدن کمتری دارند... احساس سرما کم خوابی هنگامی که بدن خود را برای...
کد خبر: ۲۷۶۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۹
بی حوصلگی کاهش اشتها بدخوابی کم خوابی تپش قلب و... کمبود تجهیزات بهداشتی درمانی خودداری شود ...
کد خبر: ۲۷۶۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
های قلبی و عروقی چاقی شکمی و دیابت قند و... باشد بنابراین تا حد امکان از بی خوابی و کم... خوابی و خستگی مفرط پرهیز کنید در صورت امکان اگر... خونی در اندام تحتانی کمک می کند اگر در کنار...
کد خبر: ۲۷۶۱۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب...
شفاآنلاین> سلامت> کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث... نزدیک شدن ایام عید بسیاری از افراد با کمبود خواب... این نکته توجه داشت که کم خوابی و یا تغییر... اتاق خواب باید کاملاً تاریک و کمی خنک باشد همچنین...
کد خبر: ۲۷۶۱۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید... خود را نشان میدهند کمبود خواب نیز می تواند همین... که ساعات کم خواب بر وزن شما سایز دور کمر... و سایز شکم تاثیر می گذارد بدخوابی و بی خوابی...
کد خبر: ۲۷۵۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
دیدگیاعتیادکابوسافزایش سطح استرسسردرگمیاحساس غمگینیکم خوری یا پرخوریاسهالکم خوابی یا پرخوابیحالت... نشانه بگیرد از کجا بفهمیم که چه زمانی وقت کمک... که کمک بگیرید استرس شما را از پا در می... و افسردگی و دیگر علائم شما کمک می کنند حتی...
کد خبر: ۲۷۵۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
و کم خوابی زیادی داشتم و فعالیت فیزیکی زیادی انجام... دادم دل درد و کمر درد هم دارم اما پریود... که خودباعث اختلال درقاعدگی میشود ازطرف دیگر بین استرس کم... خوابی وتغییر سبک زندگی واختلال قاعدگی ارتباط مستقیمی وجوددارد شما...
کد خبر: ۲۷۵۷۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
کم خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد... شد و به بزرگ شدن شکم هم کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های شکم با بسیاری از بیماری های... دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما... شکمی شوید ۶ علتی که با عدم موفقیت شما در... از دست دادن چربی شکم مرتبط است از این قرارند...
کد خبر: ۲۷۵۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶
آخرین اخبار